K Propriofoot Concept využívame 4 malé plastové doštičky. Cvičenie umožňuje predovšetkým segmentálnu prácu s chodidlom a to zvlášť s prednožím a zvlášť so zánožím. Tým je aktivované svalstvo dolnej končatiny a zároveň stabilizačný systém tela ako celku.
Cvičením dochádza k posilneniu a aktivácii svalov dolnej končatiny, stabilizácii klenby nohy, ale i vyšších kĺbov ako je predovšetkým koleno a bedrové kĺby. Cvičenie ovplyvňuje držanie tela trupu a pomáha aktivovať stabilizačnú funkciu trupu. Vplýva na prevenciu instability kĺbov, ako aj zranení väzov a kolenného kĺbu.
Terapia vhodná pri:
Táto terapia je aplikovaná ako doplnková.