Viete, že fyzioterapia je dôležitá pred plánovaným plastickým zákrokom aj po ňom? Jazvy totiž nie sú len estetický problém, ale dokážu aj negatívne ovplyvniť výsledok operácie …
Fyzioterapeutka: Väčšina ľudí príde k fyzioterapeutovi až vtedy, keď je už veľmi zle
Mnohé zdravotné problémy súvisia s chrbticou, aj keď na prvý pohľad by sme to nikdy nepovedali. O tom, ako môže skúsený fyzioterapeut pomôcť človeku, nad ktorým…
Ako správne sedieť pri práci: Nastavte si pracovisko podľa rád fyzioterapeutky
V práci trávime veľkú časť našich dní. Naše pracovisko má teda veľký vplyv na naše zdravie. Pri nesprávnom sedení mávame stuhnuté svalstvo krčnej chrbtice a tiež bolesti…
Fyzioterapeutka Miriama Šinglerová: Nesekne nás iba z prievanu
Príčiny bolesti chrbta môžu byť rôzne. Môže ísť o štrukturálne alebo o funkčné poruchy. Štrukturálne poruchy sú trvalé a nezvratné zmeny, väčšinou na chrbtici. Najčastejšie ide o…
Rady pre boľavý chrbát: Iba takto budete v pohode!
Medzi najčastejšie ochorenia chrbtice patria poškodenia a degenerácia medzistavcových platničiek, ale aj vysunutie platničky, takzvaná hernia discu. Neustálym preťažovaním sa…