Hokej hýbe nielen svetom profesionálov. Tento ľadový šport fascinuje malých chlapcov, dospelých chlapov, ale aj dievčatá a ženy. Ak sa hokeju venujete aktívne, mali by ste vedieť, čomu sa treba pri tomto športe vyhnúť, alebo načo si dávať pozor. Aby ste pri svojej obľúbenej činnosti neutrpeli akýkoľvek úraz. Pri korčuľovaní vzniká napätie nielen v slabinách,...
Roztrúsená skleróza postihuje na svete státisíce ľudí hlavne mladých, v produktívnom veku. Existuje viac druhov a fáz postihnutia, ktorými môžu pacienti trpieť. Pri skleróze multiplex dokáže veľmi výrazne pomôcť fyzioterapia a skúsený odborník. Ako pri tomto ochorení pomôžu špecialisti v AMBIO Rehabilitačnom centre v Bratislave? Skleróza multiplex je neurologický stav spôsobený poškodením myelínu, ktorý tvorí obaly...
Neustále nutkanie močiť je jedným z nepríjemných pocitov, aký zažívajú muži aj ženy všetkých vekových kategórií. Inkontinencia moču je problémom, s ktorým bojujú, keď zakašlú, zasmejú sa alebo pri cvičení. Problémom je ochabnuté panvové svalstvo. A práve s tým dokáže pomôcť skúsený fyzioterapeut v AMBIO Rehabilitačnom centre v Bratislave. Inkontinencia je pomerne častým problémom. Postihuje asi...
Fyzioterapia pomáha aj ľuďom s dlhodobou, chronickou bolesťou. Skúsení fyzioterapeut v Ambio rehabilitačnom centre pomôže rozvíjať zručnosti a zlepšiť tak kvalitu života. Čo je chronická bolesť? A akú úlohu hrá fyzioterapeut? Chronická bolesť definujeme ako bolesť, ktorá trvá dlhšie ako môže byť bežná. Doba liečenia sa po úraze či zranení. Také liečenie trvá pár týždňov, no...
Správne cvičenie pomáha liečiť aj neplodnosť. Metóda Ľudmily Mojžišovej je jednou z najúčinnejších ciest, ako riešiť problém čoraz viac žien žijúcich v dennodennom strese a uponáhľanej dobe. Špeciálna zostava cvikov však pomáha aj pri bolestiach chrbta aj hlavy. Cviky sú nenáročné a zvládne ich človek v každom veku. Podporujú predovšetkým správne držanie tela, nedovoľujú svalom okolo...
Boľavé kríže, stuhnutý krk. Väčšina z nás pozná nepríjemné bolesti chrbta, ktoré nám komplikujú pohyb a kazia nám radosť zo života. Dlhé hodiny fyzickej práce, nekončené sedenie pred počítačom, či nesprávne zohýbanie sa. To všetko robíme denne a niekedy si už bolesti ani neuvedomujeme. No žiť plnohodnotný život chceme všetci, a preto by sme sa...
Tichý strašiak. Aj tak sa hovorí vysokému krvnému tlaku, ktorý trápi čoraz viac mladších ľudí. Skôr ako zaklopete na dvere lekára, zamyslite sa, či si neviete pomôcť aj sami jednoduchými tipmi. Únava, stres, nervozita, nezdravé ťažké jedlá. To všetko prispieva k zvýšeniu krvného tlaku. Potom sa cítite malátni, bolí vás hlava, ste unavení a neviete zaspať....
Cukrovka, spoločník na celý život? Diabetes v žiadnom prípade netreba podceňovať a brať na ľahkú váhu. Ak však touto diagnózou netrpíte, mali by ste mať na pamäti niekoľko vzácnych rád, aby ste sa jej vyhli a žili spokojne ďalej. Ak však už máte Diabetes II. typu, máme pre vás niekoľko rád a tipov, ako váš...
Masáž počas tehotenstva? Prečo nie! Doprajte si zaslúžený oddych a relax. Kedysi sa o tehotenskej masáži nehovorilo a panoval názor „radšej nie“ prípadne, že môže dokonca ohroziť dieťatko. Dnes však už vieme, že to nie je pravda a aj budúce mamičky si môžu užívať priaznivé účinky masáže v AMBIO Rehabilitačnom centre v Bratislave, Petržalke. Toto najkrajšie, no zároveň najnáročnejšie obdobie ženy,...
Lymfedém je vysokoproteinový opuch zapríčinený zmenšením lymfatického transportu, dôsledkom čoho dochádza k hromadeniu lymfy bohatej na bielkoviny a iné makromolekulové látky v medzibunkových priestoroch. Podľa klinického štádia sa delí na 4 stupne, pričom 1. stupeň je najľahší a 4. najzávažnejší. Delenie lymfedému podľa príčiny: Primárny – podkladom lymfedému je nesprávny vývoj lymfatických ciev, pričom môže byť...
