Natrhnutie svalu znamená, že došlo k poškodeniu svalových vlákien, ktoré môže byť čiastočné alebo úplné. Tento stav je zvyčajne spôsobený nadmerným zaťažením, ako aj náhlymi pohybmi alebo priamym úderom do svalu. Natrhnutie svalu vedie k náhlej bolesti, opuchu a obmedzenej pohyblivosti postihnutej oblasti. Príznaky Pri natrhnutom svale sa zvyčajne prejavujú viaceré príznaky. Poškodená osoba často...

Bolestivá menštruácia, známa aj ako dysmenorea – je problém, ktorý postihuje množstvo žien a môže výrazne ovplyvniť kvalitu života. Okrem tradičných metód liečby, ako sú lieky proti bolesti a hormonálna antikoncepcia, môže fyzioterapia ponúknuť účinné riešenia na zmiernenie bolesti a zlepšenie celkového komfortu počas menštruácie. Pozrieme sa na spôsoby, ako môže fyzioterapia pomôcť pri bolestivej...

Zápal šliach v členkovom kĺbe (tendinitída) je stav, pri ktorom dochádza k zápalu šliach, ktoré spájajú svaly s kosťami. Tento stav môže byť veľmi bolestivý a obmedzujúci. Dôležité je jeho včasné rozpoznanie a správna liečba. Príznaky začínajú bolesťou v členku. Bolesť sa môže zhoršovať pri pohybe a tlaku na postihnuté miesto. Následkom opuchu v oblasti...

Jedná sa o stav, pri ktorom dochádza k vytlačeniu časti medzistavcovej platničky mimo jej prirodzenú polohu. Tento stav môže spôsobovať bolesť a rôzne neurologické príznaky v dôsledku tlaku na nervové korene alebo miechu.   PRÍZNAKY Bolesť chrbta: najčastejšie sa vyskytuje v dolnej časti chrbta (LS oblasť), môže sa objaviť aj v krčnej oblasti (C oblasť)...

Čo je natiahnutie svalu (distenzia)? Natiahnutie svalu, alebo distenzia, je poranenie svalu alebo jeho šliach, ktoré nastane, keď je sval vystavený nadmernému napätiu alebo natiahnutiu. Toto môže viesť k mikroskopickým trhlinám v svalových vláknach a okolitej spojivovej tkanive. Toto poranenie môže byť mierne, stredné alebo závažné v závislosti od rozsahu poškodenia tkaniva. Ako vzniká natiahnutie...

Pri akejkoľvek fyzickej aktivite bez ohľadu na vek alebo úroveň kondície, či už na rekreačnej alebo profesionálnej úrovni, vždy je predpoklad na tzv. športové zranenie. Typ športovej alebo rekreačnej aktivity vo veľkej miere predpovedá aj druhy zranení, ktoré ohrozujú najviac zanietených športovcov. Iné zranenia sú typické pre bežcov, hráčov tenisu, cyklistov, či hráčov kontaktných športov....

Beh patrí medzi pohybovú činnosť, ktorá má priaznivý vplyv na chudnutie, zdravie a chrbticu. Pri behu dochádza k striedaniu napätia a uvoľnenia svalov, k posilneniu svalov v oblasti bedier a k zlepšeniu zásobovania medzistavcových platničiek. Ak však nebeháte „správne“, je to pre váš chrbát naopak negatívna činnosť. Vyvarujte sa preto nasledujúcich chýb pri behaní. Žiadny...

Neplodnosť u žien môže byť nielen organického, ale aj funkčného pôvodu. Označenie funkčná neplodnosť znamená, že dôvodom nie sú príčiny, ktoré sa dajú zistiť gynekologickým vyšetrením. Ide o nedostatočnú funkčnosť tkanív a orgánov podieľajúcich sa na splodení potomstva. Najčastejšie súvisí funkčná neplodnosť s asymetrickým postavením panvy. Funkčná neplodnosť, jej príčiny a príznaky Zlé a nesprávne...

Myslíte si, že bolesťami krku a chrbtice môže byť len nesprávne sedenie za počítačom alebo preťažovanie nosením ťažkých bremien? Omyl! Pomaly, ale isto, sa medzi najvážnejšie dôvody radí emocionálny alebo psychický stres. Aj keď to môže znieť na prvý pohľad ako sci-fi, stačí sa len viac zamyslieť nad dôsledkami stresu a výsledok je hneď jasný....

Mám sedavé zamestnanie. Trpí tým moja chrbtica? Pokiaľ patríte medzi ľudí so sedavým zamestnaním, zvýšte pozornosť. Na prvý pohľad to mnohým tak nepríde, ale pri sedení najviac trpí chrbtica. Statické zaťaženie môže byť pre ľudský organizmus neprirodzené a naše telo je stavané skôr na pohyb. Dalo by sa povedať, že sedavé zamestnanie „ubíja“ chrbticu a...