Je stav, kedy sa vonkajšia časť disku rozťahuje alebo vypuká, ale jadro platničky ešte nie je vytlačené von. Keď platnička vyklenie, vyčnieva mimo svoj normálny obvod, čo môže spôsobovať bolesť, pretože tlačí na nervy alebo miechu.
Príčiny
- Degenerácia – s vekom platničky strácajú svoju pružnosť a schopnosť absorbovať nárazy.
- Zranenie – náhle pohyby, zdvíhanie ťažkých predmetov alebo pád môžu spôsobiť vyklenutie platničky.
- Opakované zaťaženie – opakované, jednotvárne pohyby môžu taktiež viesť k vyklenutiu.
Symptómy
- Bolesť chrbta alebo krčnej oblasti
- Bolesť, ktorá sa šíri do rúk alebo nôh
- Necitlivosť alebo mravčenie
- Svalová slabosť
Diagnostika
Anamnéza: Lekár alebo fyzioterapeut sa pýta na príznaky, ako je bolesť chrbta, krku, končatín, brnenie, či slabosť svalov. Kedy a ako príznaky začali a čo ich zhoršuje alebo zlepšuje.
Fyzikálne vyšetrenie : Lekár alebo fyzioterapeut posúdi pohyblivosť chrbtice, svalovú silu, reflexy a citlivosť nervov. Môže vykonať rôzne testy, aby identifikoval prípadné dráždenie nervov.
Zobrazovacie metódy : magnetická rezonancia (MRI), röntgen (RTG), počítačová tomografia (CT), myelografia
Liečba
Konzervatívna liečba
Lieky : protizápalové lieky, analgetiká alebo svalové relaxanciá môžu pomôcť zmierniť bolesť
Fyzikálna terapia: cvičenie na posilnenie svalov chrbtice a zlepšenie flexibility, stabilizačné cvičenia
Špeciálne metodiky: Mckenzie terapia, Akrálna koaktivačná terapia (ACT), SM systém, Dynamická neuromuskulárna stabilizácia (DNS), Brunkowova, …
Manuálna terapia: mäkké techniky
Elektroterapia
Chirurgická liečba : V závažných prípadoch, keď konzervatívna liečba nepomáha je možnosťou operácia na odstránenie vyklenutej časti disku alebo jej celková náhrada.
Dôležité je konzultovať symptómy s lekárom alebo fyzioterapeutom, ktorý môže odporučiť najvhodnejšiu liečbu na základe konkrétneho stavu a potrieb klienta.
